一、什么是血糖？

血糖是指血液中的葡萄糖含量。葡萄糖是人体能量代谢所必需的重要物质，也是维持正常身体功能必不可少的成分。血糖过高或过低都会对人体健康造成不良影响。

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二、血糖高影响公务员入职体检吗？

公务员入职体检是对拟入职公务员进行的身体检查，旨在确保招聘人员身体状况符合入职要求。体检标准通常包括一系列身体指标，如身高、体重、血压、血糖等。那么，血糖高是否会影响公务员入职体检呢？

三、高血糖注意事项

高血糖是指血糖水平持续高于正常范围的状态。长期高血糖会对人体健康造成严重影响，可能导致糖尿病、心血管疾病等。因此，对于拟入职公务员来说，保持正常的血糖水平至关重要。

首先，要了解自己的血糖水平是否正常。正常人的血糖水平在 3.9-6.9mmol/L 之间，如果血糖高于 7.0mmol/L，则可能患有高血糖。可以通过医院或专业机构进行血糖检测。

其次，要注意饮食控制。高血糖患者应限制碳水化合物摄入，增加蛋白质和脂肪的摄入，以保证足够的能量供应。同时，要避免过度饮食、暴饮暴食，避免血糖骤然升高。

最后，保持良好的作息。高血糖患者应保持充足的睡眠，避免熬夜、劳累。同时，戒烟限酒，避免高血糖的诱因。

四、总结

血糖高可能会影响公务员入职体检，因此在拟入职前，建议进行血糖检测。如血糖水平持续高于正常范围，应重视并采取措施改善血糖水平。同时，要注意饮食控制、作息规律，以保持身体健康。