养生顺口溜大全 （健康生活小贴士）

养生顺口溜大全

吃得清淡，心情好，养生不误己。

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早睡早起身体好，健康生活要注意。

多喝水，多运动，健康生活不偷懒。

心情愉快身体好，健康生活别烦恼。

少熬夜，少烟酒，健康生活别荒废。

多吃蔬菜，水果多，健康生活别偏食。

保持笑容，心情好，健康生活别郁闷。

远离辐射，保护眼，健康生活别疲惫。

多晒太阳，呼吸新鲜空气，健康生活别憋气。

保持心情平和，保持心情愉悦，健康生活别焦虑。

少熬夜，多锻炼，健康生活别拖延。

戒烟戒酒，远离垃圾食品，健康生活别自暴自弃。

学会放松，保持乐观，健康生活别消极。

多喝水，多吃蔬菜水果，健康生活别挑食。

保持规律作息，保持良好生活习惯，健康生活别颓废。

远离手机电脑，保护眼睛，健康生活别近视。

多喝茶，多运动，健康生活别懒惰。

保持心情愉悦，保持笑容，健康生活别抑郁。

多走路，多呼吸新鲜空气，健康生活别懒散。