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公务员体检操作手册参考建议

我国公务员体检是选拔优秀人才的重要环节，体检操作手册为确保体检工作的科学、规范进行提供了重要参考。以下是参考建议：

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1. 提前准备

体检前，应提前了解体检所需材料和注意事项，如身份证、照片、体检表格等。确保材料齐全，避免因遗漏而耽误时间。

2. 着装要求

体检时应着便于检查的衣物，避免过于复杂的服装。女性应避免化浓妆和涂指甲油，以免影响体检结果。

3. 注意饮食

体检前一天应注意饮食，避免食用过油、过咸等不易消化的食物，以免影响体检结果。另外，要充分休息，保持良好的精神状态。

4. 遵从医生指导

在体检过程中，应积极配合医生的检查，遵从医嘱，如保持站立、坐姿等。同时，如有不适应当及时告知医生。

5. 注意心理素质

体检过程中，保持良好的心理素质很重要。不要过分紧张或担忧，遇到问题及时沟通解决。

6. 合理安排时间

体检通常需要一定时间，应合理安排时间，避免因其他事务耽误体检进程。

综上所述，遵循公务员体检操作手册的建议，能够使体检过程更加顺利，确保选拔出身体素质良好的优秀人才。